기분조절1 [book reivew#4] 좋은 인생을 위한 필수 노하우 "기분을 관리하면 인생이 관리된다" 좋은 인생을 위한 필수 노하우 "기분을 관리하면 인생이 관리된다" 최근 몇년간 감정을 다스리는 방법에 대한 책이나 에세이가 참 많은거같습니다. 이런책을 읽어서 마음에 안정을 찾을수있으면 참좋겠지만 쉽지 않아요. 하지만 꾸준히 읽으면서 생각을 바꾸려고하면 크게 도움이 되는거같아요. 이번에도 역시 감정에 대한 에세이 하나를 읽고 리뷰해보겠습니다. "기분을 관리하면 인생이 관리된다" 제목이 마음에 들어서 한번 읽어봤습니다. 작가는 에세이를 통해 자신의 삶에서 경험한 감정의 기복과 이에 대한 고민, 그리고 그를 극복하고 성장해나가는 과정을 솔직하게 이야기합니다. 그녀는 자신의 경험을 바탕으로, 어떻게 하면 일상 속에서 감정을 조절하고, 긍정적인 마인드셋을 유지할 수 있는지에 대한 다양한 팁과 노하우를 제시합니다.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
