다이어트라페1 당근라페가 다이어트에 좋은 이유와 다이어트 라페 레시피 당근라페가 다이어트에 좋은 이유와 다이어트 라페 레시피다이어트 중에도 맛있게 먹으면서 건강을 챙기고 싶은 분들에게 인기 있는 메뉴가 바로 당근라페입니다. 특히 연예인들이 즐겨 먹는 다이어트 식단으로 알려지면서 큰 주목을 받고 있는데요. 당근라페가 다이어트에 좋은 이유와 함께 집에서도 쉽게 만들 수 있는 다이어트 라페 레시피를 소개해드리겠습니다.1. 당근라페(Carottes Râpées) 란?당근라페(Carottes Râpées)는 프랑스 요리로, 신선한 당근을 얇게 채썰어 만든 샐러드입니다. '라페'는 프랑스어로 '강판에 간'이라는 의미로, 주로 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추 등으로 간단하게 양념을 합니다.2. 당근라페가 다이어트에 좋은 이유2-1. 칼로리가 낮다: 당근은 칼로리가 낮으면서도 포만감.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
