다이어트정보1 다이어트이야기#2. 애플사이다 비니거의 다이어트 효과와 섭취 방법 제가 요즘 마시고 있는 애사비 (애플 사이다 비네가)에 대해서 소개 해드릴려고 합니다. 제거 먹는 이유는 다이어트인데요, 애플 사이다 비네거를 마시는 이유 하나는 소화를 돕는 것입니다. 식사 후 10분~15분 뒤 1~2스푼의 애플 사이다 비네거를 물과 함께 마시면 위장관의 소화를 돕고 소화기능을 촉진합니다. 이로 인해 음식을 더 잘 소화할 수 있고, 소화불량과 소화불량 증후군을 예방할 수 있어요. 애플 사이다 비네거는 사과를 발효시켜 만든 음료로, 다양한 건강상 이점을 가지고 있어 최근 다이어트와 건강에 관심이 있는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 이번에는 애플 사이다 비네거의 설명과 장단점, 그리고 다이어트에 좋은 이유와 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 애플 사이다 비네거란? 애플 사이다 비.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
