비염알러지1 비염에 좋은 과일: 5가지 최고의 선택 비염에 좋은 과일: 5가지 최고의 선택 1. 비염에 좋은 과일 : 파인애플 파인애플의 비염 완화 효과 파인애플에는 브로멜린 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 효소는 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 코의 창백한 조직을 완화시켜 코막힘을 완화시킵니다. 또한 파인애플은 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 비염에 좋은 과일: 블루베리 블루베리의 비염 완화 효과 블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌을 함유하고 있어 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 비염으로 인해 발생하는 염증을 완화시키고 코막힘, 재채기와 같은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한 블루베리에는 비타민 C와 비타민 K도 풍부하게 들어있어 면역 체계를 강화하고 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
