우울증에서벗어나기1 자존감이 낮은 사람들의 10가지 특징과 자존감을 올리는 10가지 방법 자존감이 낮은 사람들의 10가지 특징과 자존감을 올리는 10가지 방법 자존감이 낮은 사람들은 종종 자신을 부정적으로 바라보고, 일상생활에서 다양한 어려움을 경험할 수 있어요. 이러한 특징들을 이해하고 긍정적으로 변화하기 위한 방법을 알아보는 건 매우 중요한 일이랍니다. 아래에서는 자존감이 낮은 사람들이 가지는 대표적인 특징 10가지와 이를 개선하기 위한 10가지 방법을 소개할게요. 1. 자존감이 낮은 사람들의 특징 10가지 자신에 대한 불확실성: 자신의 가치나 능력에 대해 확신을 가지지 못하며, 자주 방향을 잃을 수 있어요. 자기 비하: 자신의 단점만 부각하며 부정적으로 자신을 바라보죠. 대인 관계 불편: 사람들과의 교류에서 불안감을 느끼며 대화를 피하려 해요. 결정력 부족: 자신의 판단을 믿지 못하며,.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
