카니보어다이어트영양제1 다이어트 이야기#8 카니보어 다이어트에 대해서 알아보자 #2 카니보어 다이어트란? 2022년 2023년 부터 고기를 먹는 다이어트는 꽤 새롭고 흥미로운 트렌드입니다. 전 정형외과 의사 션 베이커가 주창한 고기 식단은 고기, 생선, 유제품과 같은 다른 동물성 식품만을 포함합니다. 야채, 곡물, 견과류, 씨앗, 과일, 씨앗, 그리고 견과류와 같은 다른 모든 음식들은 고기 소비에서 제외됩니다. 카니보어 다이어트를 할때 가장 중요한 팁 1. 전해액 밸런스: 육식성 식단은 전해질 불균형을 초래할 수 있기 때문에 실제 가공되지 않은 천연 소금을 식단에 첨가하여 수분을 관리하는 것이 중요합니다. 2. 소화 효소: 어떤 사람들은 소화가 잘 되지 않을 수도 있기 때문에 소화 효소를 첨가하면 단백질의 소화를 도울 수 있습니다. 3. 포만감을 주는 식사: 비록 그것이 많은 종류, 붉.. 2023. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
