직관적인식단1 다이어트 이야기 #9 2023 다이어트 트렌드 2023 다이어트 트렌드 매년 매해 새로운 스타일의 다이어트방법이 생기는데 2023 년도 다이어트 트렌드를 한번 찾아봤습니다. 몇 년 전까지만 해도 원푸드 다이어트가 인기가 있었는데, 2020년 이후부터는 건강한 식단을 하는 다이어트가 트렌드인 거 같아요. 또 인간의 심리를 이용하여 다이어트하는 방법도 요즘 많이 소개되는 거 같아요. 저는 CNBCposting.com에서 2023년의 다이어트 트렌드에 대한 정보를 제공받았습니다. 2022년도를 이어 2023년에 유행하는 다이어트 4가지에 대해 설명해드릴게요! 플렉시테리언: Flexitarianism 또는 flexitarism은 사람들이 일주일에 하루 이상 고기를 먹지 않는 반 채식주의 식단입니다. 플렉시테리언(Flexitarian)이라고도 불리는 준채식은.. 2023. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
