감정을조절하는법1 [book review#4] 자신의 감정과 태도를 변화시키는 법! '기분이 태도가 되지 말자' 독서 리뷰 자신의 감정과 태도를 변화시키는 법! '기분이 태도가 되지 말자' 독서 리뷰 감정조절을 잘 못하는 사람에게 (제 남친) 에 책을 선물해준적이 있어요. 저도 읽어보고 선물을 했는데, 저는 읽을때 제 감정을 조절하는 방법을 배울수 있었는데, 남친은 읽지도 않아서 제가 다시 들고와서 다른 친구에게 준적이 있습니다. 전 이미 한권을 들고 있으니깐요, 기분이 태도가 된다면 주변사라들이 매우 힘들기 때문에 이책을 읽으며 조절을 할수있는 방법을 꼭 배웠으면 좋겠습니다. "기분이 태도가 되지 말자"는 김수현 작가의 에세이 형식의 책으로, 감정과 태도의 관계를 다룹니다. 작가는 자신의 일상에서 경험하는 다양한 감정들을 통해 감정이 태도를 형성하고 영향을 미치는 것을 깨닫습니다. 때로는 부정적인 감정들에 시달리기도 하지만.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
