다이어트158 무설탕 간식 추천 : ChocZero, 다크초콜릿 피넛버터컵, 3oz 무설탕 간식 추천 : ChocZero, 다크초콜릿 피넛버터컵, 3oz 저는 요즘 무설탕 간식을 찾아 후기가 좋거나 맛있어 보이면 꼭 구매를 해서 먹어봅니다. 이번에 친구의 추천으로 chocZero 라는 초콜렛을 주문해봤어요. 설탕이 안들어가 있어서 몸에 좋고 입이 심심할때 먹으면 입터짐을 막을수 있어서 추천해봅니다! 일단 이브랜드부터 알아볼게요. ChocZero "ChocZero"는 저탄수화물 및 무설탕 스낵을 전문으로 하는 브랜드로, 다양한 과자와 초콜릿 제품을 제공하고 있습니다. ChocZero는 특히 다이어트나 저탄수화물 식단을 유지하고자 하는 분들을 위한 대안적인 과자 옵션으로 인기가 있습니다. ChocZero의 과자는 다양한 맛과 종류를 가지고 있으며, 대표적인 제품으로는 다양한 초콜릿 과자가 .. 2023. 4. 19. 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF) 에 대해 알아보자. 안녕하세요. 요즘 제가 하고있는 간헐적단식에 대해서 간략하게 설명해보려고합니다. 지금 간헐적 단식 시작한지는 2주정도 됐고 12시부터 8시 사이에 점심과 저녁을 먹고 나버지 16시간은 단식중 입니다. 가끔 일이 늦게 끝나서 8시 넘어서 먹으면 다음날에 점심을 16시간 공복을 한뒤 먹어요. 식단은 매번 못하지만 약속이 없을땐 집에서 최대한 건강식으로 먹을려고 노력합니다! 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF) 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정한 시간 동안 음식 섭취를 제한하는 식이 패턴입니다. 이는 체중 감량, 건강 개선, 대사 개선 등 다양한 이점이 있는 인기 있는 식이법 중 하나입니다. 간헐적 단식은 다양한 방식으로 구현될 수 있으며, 가장 일반적인 .. 2023. 4. 12. 이전 1 ··· 37 38 39 40 다음 반응형
